Übergewicht (Adipositas)

Fast 40% (je nach Studie) aller Deutschen sind übergewichtig. Leider ist Übergewicht nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern oftmals auch Auslöser ernsthafter Erkrankungen wie Diabetes (Zuckerkrankheit), Herz-/Kreislauferkrankungen oder Gelenk-/ Wirbelsäulen-Probleme, um nur einige wenige zu nennen.

"Der Geist ist willig - doch das Fleisch ist schwach". Gemäß diesem Spruch enden leider viel zu viele Abmagerungskuren oder Abmagerungsdiäten. Dabei ist es eigentlich ganz einfach. Die Puzzle-Dich-Schlank-Diät nach Wolff ist das Ergebnis von mehr als zwei Jahrzehnten Forschung am und mit dem Patienten.

Diese Methode hat es wirklich in sich: Sie hat alle wichtigen und richtigen Kalorientabellen berücksichtigt, umgeht die hinterlistigen "Fett-Fallen", verringert die Rückfall-Quote bei Heißhunger-Attacken und hat sich besonders auch auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Berufstätigen eingestellt, die nicht immer entsprechende Möglichkeiten haben zu kochen. Auch für Leistungssportler ist diese Diät geeignet, da sie ganz individuell nach täglichem Kalorienverbrauch und mit Blick auf die Bedürfnisse der entsprechenden Sportart zusammengestellt wird.